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Revista PENSE LEVE ed. 196

Pense Leve faz 17 anos!
E de presente traz MADONNA para você.

Enfim, os rituais de beleza, dieta e malhação revelados. Quem não quer chegar aos 50 assim?Pense Leve revela todos os segredos para você.

E mais:

  • Chá VERMELHO – O novo chá, sensação nas dietas, é parceiro ideal para cardápios enxutinhos que derretem 6 kg (ou mais!) por mês. E, então, vai uma xícara aí?
  • 4 kg por mês – Isso é verdade, pode acreditar. No cardápio, há quitutes que oferecem menos calorias do que se gasta para serem digeridos. Parece incrível? Então, se jogue na nova dieta que é moleza e (melhor ainda) à prova de biquíni tamanho P.
  • Acompanhe a retrospectiva que fizemos para você desses 17 anos de beleza e saúde.

Receita do mês: Ravióli de abóbora com frutos do mar, arroz de polvo, coquetel de camarão, frutos do mar com tomate-caqui e arroz selvagem...

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Acesse já a nossa calculadora e descubra já seu índice de massa corporal!

Para manter a saúde e o corpo em dia, o ideal é praticar atividades físicas pelo menos duas vezes por semana. Com que frequência você faz algum tipo de exercício?

Diariamente Duas ou três vezes por semana Não pratico Somente aos finais de semana Uma vez por semana


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